martedì 17 dicembre 2013

Lascia che la pace della natura entri in te, come i raggi del sole penetrano le fronde degli alberi. Lascia che i venti ti soffino dentro la loro freschezza e che i temporali ti carichino della loro energia, allora, le tue preoccupazioni cadranno come le foglie in autunno.

Allenarsi in MTB nella natura, fra tabelle e progressivi carichi per avere in primavera l' obiettivo della forma ottimale, comporta di liberarsi la mente dai pensieri e immergersi nella natura, accarezzata dal sole di dicembre.
50 chilometri nelle Valli circostanti, su e giù per le colline circostanti, fra ripetute, allunghi e....gustando tutto l'ambiente attorno. 




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